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LE TECHNIQUE DU VIRAGE EN CRAWL
19/11/17

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La technique du virage en crawl, expliquée en détail pour vous !


Effectuer un virage au bout de votre longueur vous fera gagner de précieuses minutes, surtout en compétition. Le virage culbute en crawl, l'un des plus techniques mais des plus efficaces, nécessite une parfaite coordination des mouvements. Explications.


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NAGER LE PAPILLON
18/11/17

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Nager le papillon, les principales difficultés


Le papillon est considérée comme une nage assez difficile.... mais avec un peu d'entraînement, on résout tout !

Nage qui impose le respect, le papillon n’est pourtant pas si compliqué à maîtriser. Il est d’ailleurs moins technique que la brasse. Mais quels sont donc les problèmes les plus souvent rencontrés en papillon et comment y remédier ? Guide-piscine vous dresse ici une liste des principales difficultés de la nage papillon.


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TRAVAILLER LA POSITION DE LA TETE EN CRAWL
18/11/17

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Travailler la position de la tête en crawl


Saviez-vous qu'en crawl, la tête fait office de gouvernail ?

Si la tête ne contribue pas à la propulsion en natation à proprement parler, elle peut en revanche vous freiner et opposer une importante résistance à l’avancement. Il est donc important de bien la positionner. Découvrez quel est le rôle de la tête en natation, comment bien la placer en crawl et comment améliorer le placement de la tête grâce à des exercices simples.


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ASSEMBLEE GENERALE
07/11/17

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Nous vous invitons à assister à l’Assemblée générale extraordinaire de l’association qui se tiendra le :

Le mardi 28 novembre 2017 à 21h00
A la Maison des sports, route de l'Ermitage, 77300 Fontainebleau

Venez nombreux pour participer à la vie de l'association!

Le Comité directeur du CNFA


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AVIS A TOUS LES PARENTS

Dans la mesure du possible, pourriez vous prendre des photos et/ou des vidéos, de la compétition à laquelle votre enfant participe (si possible d'un peu tout le groupe), afin de les partager sur ce site. Pour cela veuillez contacter le Responsable du site
ROSE David
afin de savoir comment les partager.

D'avance merci.